うつ夫とパニコの人生いろいろ

これは過去にうつ病になった夫とパニック障害になった妻の物語。ゆる~い四コマ漫画とともに人生いろいろな日々をお届けします。

部屋の模様替えでスッキリ!心と空間にゆとりを。

我が家の部屋の模様替え

我が家では、先日部屋の模様替えが行われた。

というのも、もうすぐ赤ちゃんを迎えるにあたって、そのスペースを確保しなければならないことに気づいたからだ。

 

思えば、数年前に引っ越した当初、〝とりあえず〟家具や荷物を配置したのだが、結局そのまま面倒くさなって、変えることなく今まで過ごしてきてしまった(汗)

 

なので、これを機に、赤ちゃんのスペース確保だけでなく、うつ夫とパニコがそれそれ集中できるスペースも作ろう!ということになり(内向型人間の二人にとって、一人になれる空間は結構大事なのだ)、あれやこれやと数日間かけて、家の中を改造したのだった。

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賃貸なので大した改造はできないし、もともと部屋数が少ないので、空間をどう使うかは少々試行錯誤が必要だったが、やってみると、以前よりスッキリし、快適になったと感じている。

 

工夫次第で、案外変わるものだ。

 

今回行ったことは、次の3つのことである。

 

・パーテーションや棚を使って空間分け

・クローゼットの中に棚を設置し整理

・不用品をとにかく処分

 

パーテーションや棚を使って空間分け

まず行ったのは、部屋の空間分けである。

 

今までは、部屋の壁に沿うように、ざっくりと家具や棚が並べられていた。

しかし、これだと部屋数が足りないので、突っ張りパーテーションや棚を活用して仕切りをつくり、部屋の空間分けをしてみたのだった。

 

やってみて気づいたことは、今までどれだけ無駄に空間を使っていたのだろう…ということである(汗)

 

これまで、ごっちゃになっていたリビング・ダイニングと仕事スペースも仕切られて、やっとリビングと呼べるくつろぎスペースが我が家に生まれた。

そこに、憧れだったローテーブルなんかを購入して置いてみたり♪

 

各部屋の広さは狭くなっているはずなのに、空間自体はスッキリして、逆に広くなったように感じるのは不思議である。

 

個別空間も確保できて、パニコ的には大満足だ。

 

 

クローゼットの中に棚を設置し整理

次に行ったのは、収納スペースづくりである。

今後、子ども用品がどんどん増えていくことを考えると、今のままでは物が溢れてしまうだろう(汗)

 

ということで、クローゼットの中を整理することにした。

思えば、クローゼットの中の中間部分に、使えていない無駄なスペースがあることに気づいたのだ。

 

そこで、棚を設置して、これまでの荷物を片側に積んで整理し、空いたもう半分のスペースに子どものための収納ケースを置いてみた。

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 これ以上入らないと思っていたけれど、空間の使い方次第で、案外物が入るのだと知った。

 

それから、もったいないからと使いまわしていた収納ケースを思い切って捨てて、形のそろった収納ケースにまとめてみたのも、またスッキリである。

 

 

不用品をとにかく処分

そして、もうひとつ。不要な物をとにかく処分してみた。

 

そんなに要らないものは無いと思っていたけれど、時が経てば、いつしか不用品に変わっていて、「こんなにも溜め込んでいたのか。」とびっくりさせられた。

 

「また使うかも」と思って取っておいたものは、正直ほとんど使うことなく、埃まみれになっていたのだ(汗)

そういうのをあれこれ処分したら、ざっとゴミ袋4~5袋分ぐらいになった。

これぞ、まさに執着の現われである(汗)

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 以前、やましたひでこさんの「断捨離」という言葉が流行したが、やはり、モノを抱え込むことは執着心でもあるのだろう。

必要のない物を手放すことで、空間だけでなく、心にもゆとりが生まれるものだ。

そのことを、まさに実感させられたのだった。

 

 

今回、うつ夫と二人で模様替えをしてみて、本当にやってみて良かったと感じている。

やる前は、ちょっと億劫なのだが(汗)、やり始めれば案外楽しくて、止まらなくなってしまった(笑)それに、とても気持ちがスッキリした。

 

今後生活していけば、また部屋の中がぐちゃぐちゃになってしまうんだろうけど、たまにこうしてリセットしていく機会をもうけたいと思う。

それは、快適な暮らしと心のゆとりのために、きっと必要なことなんだろうなと感じたパニコだった。